שעות לימוד
חודשים
מפגשים
מפגשים בשבוע
המסלול מכשיר להדרכת חדר כושר או מחוצה לו, ומקנה כלים מעשיים להדרכה, אימונים אישיים ובניית תוכניות אימון. בקורס נלמד חומר עיוני -אנטומיה, פיזיולוגיה, פציעות ספורט, תזונה, תורת האימון. וחומר מעשי- תרגילים לפי קבוצות שרירים, אימון קטינים, אימון אירובי, אוכלוסיות מיוחדות, אימון קטינים והתנסות מעשית בהדרכה בחדר כושר.
למי מיועד הקורס?
| כלל האוכלוסייה ולאלו המתאמנים בצורה מסודרת בחדר כושר המעוניינים להתמחות בהדרכה. |
מה תנאי הקבלה?
- מועמד שהינו תלמיד בי"ס יהיה מי שסיים לימודיו בכיתה י"א ויציג אישור בהתאם מבית ספרו
- מועמד שגילו מעל 18 חייב להיות בעל 12 שנות לימוד.
- על המועמד להיות בעל ניסיון כמתאמן פעיל של שנה אחת לפחות באימון במכון כושר
- על המועמד לעמוד בהצלחה בראיון אישי ובמבחני קבלה עיוניים ומעשיים, בהתאם לנדרש על ידי המוסד המכשיר
- על המועמד להמציא אישור רפואי, המאשר לאחר קיום בירור רפואי המתאים לדרישות הקורס, כי מצבו הרפואי אינו מונע ממנו מלהשתתף בקורס.
מה לומדים בקורס?
- אנטומיה של גוף האדם 30 שעות
- פיזיולוגיה של גוף האדם במנוחה ובמאמץ 45 שעות
- פעילות גופנית בבריאות ובחולי 30 שעות
- תזונת האדם במנוחה ובמאמץ 30 שעות
- תורת התנועה (קינזיולוגיה) 30 שעות שעות 15 ספורט פציעות.
- מדעי הכושר והאימון הגופני – 120 שעות
הערה: הקורס יילמד בחדר הכושר שאושר למוסד לצורך קיום הקורס (על פי אישור ההכרה), בכיתת הלימוד שאושרה לקורס.. תורת הכושר הגופני 30 שעות
תרגילים ושיטות אימון במכון הכושר 75 שעות
בניית תכניות אימון וניהול במכון הכושר 15 שעות.
במה אפשר לעבוד אחרי סיום הלימודים?
תעודת מדריך כושר מטעם מנהל הספורט וביה"ס למקצועות הספורט. עם קבלת התעודה אנו דואגים לקשר בין התלמיד לחדרי כושר ומועדוני ספורט לשם מציאת עבודה. בוגרי הקורס מוכנסים למאגר התלמידים שלנו ומקבלים הצעות עבודה רלוונטיות.